Drogie Mamy czy po porodzie stosowałyście jakieś diety, kapsułki, tabletki, plastry itd. żeby schudnąć? Może przedstawie swoją sytuację: przed ciążą ważyłam 53 kg, w czasie ciąży przybrało mi się do 76kg. Po ciązy waga zatrzymała się na 70 kg. I tak jest juz rok Przez ten czas nie stosowałam zadnej diety cud ani nie zazywałam tabletek wspomagających odchudzanie. Nie raz już mysłałam : a moze zastosuje jakas diete ale boje sie jednego ze jesli schudne to pozniej przytyje dwa razy tyle co zrzuciłam. W miom wygladzie najbardziej denerwuja mnie szerokie biodra i brzuch. Bo reszta moze byc:/ Juz nawet myslalam: kupie sobie Linee albo Bio CLA, ale sie boje? Doradzcie cos dziewczyny Co Wy robilyscie zeby schudnac? Pozdrawiam wszystkie Mamy
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
odchudzanie
Collapse
X
-
-
-
Odp: odchudzanie
A co polecacie przy odchudzaniu na obiad w piątek? Więc co na obiad na piątek...Sałatka ryżowa- Najlepsza z owocami .
Skomentuj
-
-
-
-
Odp: odchudzanie
Ja jestem sceptyczna jeśli chodzi o jakieś wymysły dotyczące utraty wagi, które za wszelką cenę chcą ominąć wysiłek fizyczny. Prawda jest taka, że jedynym skutecznym sposobem na odchudzanie jest dieta i ćwiczenia, reszta to raczej jakieś eksperymenty. Co innego jeśli chodzi już o samo jakby optymalizowanie treningu, tego nie uważam już jako wymówki, i tak np. jakiś czas temu na xxx zakupiłam pulsometr, dzięki któremu nie muszę wcale wypluwać płuc, żeby wiedzieć, że trening jaki prowadzę jest optymalny dla spalania tłuszczu. Oczywiście nie przechadzam się wtedy, ale też nie biegam jak szalona, jak to widzę po niektórych.
Skomentuj
Skomentuj