Dużo błonnika w diecie. A najlepiej rano zaraz po wstaniu wypić na czczo szklankę wody z cytryną. Można też spróbować z jogurtami Activia.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Zaparcia - co robić?
Collapse
X
-
-
Odp: Zaparcia - co robić?
Moim zdaniem bardzo dobrym rozwiązaniem jest zakup wyciskarki.Powinna ona znaleźć się w domu każdej młodej kobiety a zwłaszcza młodej mamy.
Możesz wybrać model najlepszy dla siebie,taki który da ci sok klarowny,smaczny i zdrowy. Powinnaś każdego dnia wyciskać sobie soki z warzyw i owoców,dodawać do nich błonnik i cieszyć się energia i witalnością. W kolejnych latach taka wyciskarka przyda się do przygotowania soczków dla dzieci.
Dobre jakościowo wyciskarki można zakupić na https://hurom.com.pl/pol_m_Modele-wy...om-HP-169.html
Skomentuj
-
-
Odp: Zaparcia - co robić?
Może zamiast zastanawiać się co Ci pomoże na zaparcia (objaw) lepiej zastanowić się co je powoduje (przyczyna)? Kilka wskazówek http://dumnamama.pl/zaparcia/ co to może być
Skomentuj
-
Odp: Zaparcia - co robić?
to co mogę ci od siebie polecić to zwiększenie ilości błonnika w diecie, spróbuj ograniczyć węgle bo to one głównie powodują zaparcia jeśli nie jesteś w ciąży, możesz zacząć od detoksu na przykład za pomocą http://mydetoxtea.pl/ to herbaty które w składzie mają ekologiczne i naturalne składniki, które oczyszczą twój organizm z toksyn. Ja sama się przymierzam do takiego detoksu w marcu
Skomentuj
-
Odp: Zaparcia - co robić?
Napisane przez Anka6Kawa pomaga na zaparcia? Muszę wypróbować W każdym razie na pewno skutecznym środkiem jest dicopeg 10g. Działa osmotycznie, więc nie jest wchłaniany przez organizm
Skomentuj
-
Skomentuj