Hej, jako że niedługo narodzi się Krzyś chciała bym się dowiedzieć czy mogę od razu przejść na dietę i co z naturalnymi suplementami napisała bym jakie mnie interesują ale zasady forum nie pozwalają
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Karmienie piersią a dieta
Collapse
X
-
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
Moim zdaniem możesz stopniowo zacząć wprowadzać do swojej diety tak zdrowe i wartościowe nasiona chia. Są one znane od lat,ale nie wiadomo dlaczego dopiero teraz zrobiła się na nie taka moda. Zawierają one wiele cennych witamin i minerałów, są bogate w żelazo,magnez,cynk i selen,często stosowane są jako dodatek do musli,sosów czy chleba.Ważne jest też to,że są wszechobecne,można je dostać w sklepach ze zdrową żywnością http://marketbio.pl/category/nasiona...i-hiszpanskiej
Skomentuj
-
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
Moim zdaqiem możesz powoli wprowadzać naturalną suplementację, tylko też zależy jaką, zarówno nadmiar eleentów jak i ich niedobór nie jest zbyt korzystny. ja pamiętam, jak zaczynałam karmić piersią, a nawet i tak od połowy ciąży jak wywaliłam z diety kawę bo strasznie dużo wypłukuje i nie jest to najlepsze, to zastąpiłam ją Mamacoffe, nawet mój gin nie miał nic przeciwko a nawet powiedział, że tak jest lepiej. pamiętaj też tylko, żebyś nie przesadzała z ziołami, bo one mogą negatywnie wpływać, muszę sprawdzić ale gdzieś miałam listę tych 'zakazanych'
Skomentuj
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
Podczas karmienia piersią też należy utrzymywać odpowiednią diete ale nie ubogą w składniki by nasz organizm nie był osłabiony. Dobrze jest skontaktować się z takimi https://kcalmar.com/dietetycy/warszawa/ dietetykami by pomogli ustalić odpowiednią dla Ciebie diete.
Skomentuj
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
wiadomo, że w czasie karmienia ale jak i ciąży to kobieta musi odżywiać się prawidłowo. Jak brakuje jakiś witamin to należy wspomagać się suplementami. Mojej córce groziła anemia i lekarz zapisał jej dicofer. Po zaledwie kilku tygodniach poziom żelaza wrócił na odpowiedni poziom
Skomentuj
-
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
A czy Waszym zdaniem można w ciąży stosować jakieś diety od restauracji? Natrafiłam na ciekawą ofertę restauracji http://casablanca.zgora.pl/dieta/ i zastanawiam się czy warto zakupić taki "abonament" dzienny na posiłki. Chodzi mi głównie o to czy to by się opłacało i czy będzie to bezpieczne dla przyszłego dziecka, co myślicie o tym temacie ? ? Bardzo proszę o jakieś konstruktywne odpowiedzi
Skomentuj
-
-
Odp: Karmienie piersią a dieta
Moim zdaniem ciągłe jedzenie z restauracji w czasie ciąży to nie jest dobry pomysł. Nigdy nie wiadomo czy akurat używane przez nich produkty są świeże oraz dobrej jakości. Najlepiej samemu gotować posiłki w domu. Wtedy będziemy wiedzieli czy na pewno dostarczamy dziecku niezbędnych wartości odżywczych do prawidłowego rozwoju. Należy pamiętać o zdrowej diecie bogatej w warzywa, owoce oraz węglowodany.
Skomentuj
Skomentuj