Płacz z niewiadomego powodu, ciągłe zmęczenie, bezradność w obliczu wielu sytuacji... Chodzę po domu i lzy mi lecą. Nie chce mi się nawet wstawac, piszę na laptopie lezac na lozku. Cos strasznego! Nigdy wczesniej sie tak nie czulam, czy ktoras z was tez tak moze miala?
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Collapse
X
-
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Cześć! Ja miałam podobne problemy i długo szukałam skutecznego rozwiązania na moją kieszeń. Niestety tradycyjna wizyta u psychologa jest bardzo droga, a należy brać pod uwagę, że jedna taka sesja nie wystarczy. Wtedy natknęłam się na serwis SpokójDucha.pl. Zrobiłam test, otrzymałam darmową poradę w formie wideo! Polecili mi też lekturę dla osób o podobnym problemie do mojego, naprawdę niedrogiego specjalistę z mojego województwa oraz e-kurs, dzięki któremu zupełnie zmieniłam moje nastawienie do spraw, które mnie dręczyły Polecam wszystkim serdecznie!
"Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego z Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka. Dotacje na innowacje - Inwestujemy w waszą przyszłość."
-
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Depresja to nie jest taka łatwa sprawa, żeby poradzić sobie z nią samej. Przynajmniej mnie ten temat całkowicie zaczął przerastać, dlatego zdecydowałam się na pomoc specjalisty. Niespodziewane wybuchy płaczu, nadmierna wrażliwość, brak apetytu - tak się to u mnie objawiało. Jednak praca nad sobą i nad własnymi emocjami jest równie ważna, jak profesjonalne wsparcie. Dlatego zachęcam do poznania ciekawej metody, która nazywa się Emocjonalną Drogą - http://odkasi.blogspot.com/2016/11/j...oczuc-sie.html.
Skomentuj
-
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Znajdź sobie jakiś cel do którego będziesz dążyć, zmień sposób myślenia na pozytywny i motywuj się codziennie! Ta ostatnia rzecz jest najtrudniejsza dlatego czytaj artykuły motywacyjne np. http://bb-mdi.pl/ gdzie jest mnóstwo ciekawej wiedzy. Ja tam zapisałam się na kurs "Droga do sukcesu" bo też byłam w takim stanie i dzisiaj wszystko się zmienia, jestem zmotywowana do działania codziennie
Skomentuj
-
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Ja czuję się tak co roku podczas tzw przesilenia. Cóż, brak ruchu, słońca, czystego powietrza robi swoje. Ale ostatnio zaczęliśmy z mężem.... wędkować Kupiliśmy sobie takie wędki, ubranie i każdą wolną chwilę spędzamy nad jeziorem
Skomentuj
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Wg mnie trzeba też pamiętać o tym, że czasem obniżenie nastroju, stany lękowe itd. związane są z niedoborem określonych minerałów, np. magnezu. On odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i właśnie stany depresyjne mogą być objawem jego niedoboru. Warto brać systematycznie magnez, np. http://www.magvit.com.pl/ .
Skomentuj
-
-
Odp: Smutek, przygnębienie. Czy to depresja ?
Mozliwe że to już początki, warto sprawdzić to u specjalisty. Ja w Psychomedic https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa znalazłam taka pomoc, jaka była mi potrzebna. Do tego, co jest duzym plusem, możliwa jest rejestracja online 7dni w tygodniu. Jeśli macie jakiś problem, nie zwlekajcie, zadzwońcie.
Skomentuj
Skomentuj