Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

Jak radzić sobie z depresją?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    #16
    Odp: Jak radzić sobie z depresją?

    Raczej nikt z nas nie da Ci odpowiedniej rady, bo sama musisz wiedzieć czego chcesz w życiu. Jeżeli wyznaczysz sobie cele, to wtedy dopiero zaczyna się dążenie do prawdziwego szczęścia (osiągając to, co sobie wytyczyłaś). Sposobów na motywację jest całe mnóstwo i wcale nie trzeba szukać płatnych porad. Niekiedy wystarczy poszperać po internecie, by natrafić na cenne źródło porad odnośnie tego jak się motywować. Powyższy blog odpowie nam na wszystkie nurtujące pytania związane z tą kwestią. Filmiki ogląda się bardzo przyjemnie, więc warto poświęcić trochę czasu, by zapoznać się z tym.

    Skomentuj

    •    
         

      #17
      Odp: Jak radzić sobie z depresją?

      Myślę, że warto rozważyć coaching poznań. Uważam, że pomoże Ci on rozwiązać wiele problemów.

      Skomentuj


        #18
        Odp: Jak radzić sobie z depresją?

        Lepiej wybierz się do lekarza, on pomoże Ci zwalczyć chorobę, przepisze odpowiednie leki.
        Jeżeli masz wątpliwość umów wizyty jeszcze z innymi lekarzami.

        Skomentuj


          #19
          Odp: Jak radzić sobie z depresją?

          Z depresją raczej sami sobie nie poradzimy, tylko terapeuta jest w stanie tu pomóc, a nierzadko i farmakologia.

          Skomentuj


            #20
            Odp: Jak radzić sobie z depresją?

            Koniecznie zgłoś się do specjalisty. Depresja to poważna sprawa. Wszystko z pewnością się wyjaśni i będzie Ci lepiej, ale nie zwlekaj.

            Skomentuj


              #21
              Odp: Jak radzić sobie z depresją?

              Faktycznie samemu, to raczej trudno sobie poradzić z depresją. Tylko psychiatra może zdiagnozować i odpowiednio leczyć. Nie na tu się czego wstydzić. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ macie namiar na Psychomedic, gdzie przyjmują świetni lekarza. W Warszawie są 4 kliniki.

              Skomentuj


                #22
                Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                Depresja to dość szerokie pojęcie. Być może źródło Twojego niepokoju i bólu znajduje się na powierzchni. Warto po prostu zastanowić się nad tym, co jest nie tak w naszym życiu. Jednak wiele problemów może znajdować się głębiej - wtedy warto udać się do specjalisty.
                www.effective-english.pl

                Skomentuj

                •    
                     

                  #23
                  Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                  Pod nr 22 253 88 88 można się umówić na wizytę do Psychomedic. Mają tam świetnych psychologów. Moim zdaniem warto zawsze iść po pomoc do specjalisty i nie zostawać z problemem we własnym domu.

                  Skomentuj


                    #24
                    Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                    Porozmawiaj ze specjalistą lub kimś bardzo bliskim. Rozmowa działa kojąco. Warto zgłosić się do psychologa będzie wiedział w jaki sposób pomóc.

                    Skomentuj


                      #25
                      Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                      Samodzielnie nie łatwo poradzić sobie z depresją. Na ogół potrzebna jest pomoc specjalisty, np. psychologa, a w trudniejszych przypadkach psychiatry - konieczne mogą być bowiem leki. W W-wie dobrych specjalistów można trafić w PsychoMedic, na https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ można ich sprawdzić - mają wprawę w leczeniu depresji.

                      Skomentuj

                      •    
                           

                        #26
                        Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                        Duże znaczenie ma praca - w wielu przypadkach powoduje ona zbędny stres, wiele przykrych doświadczeń, co może pogłębiać takie stany. Poszukaj czegoś ciekawego - http://gdansk.naszemiasto.pl/artykul...t,t,id,tm.html. Czasem zmiana środowiska jest bardzo pomocna Oczywiście warto też udać się do specjalisty.

                        Skomentuj


                          #27
                          Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                          Też mam z tym problem, ale boję się, że jak pójdę do lekarza to pewnie od razu przepisze mi jakieś psychotropy a tego na pewno nie wezmę... Psycholog to też raczej nie jest opcja dla mnie. A co myślicie o takich metodach walki z depresją ? Może na początek warto spróbować w ten sposób?

                          Skomentuj


                            #28
                            Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                            Samodzielnie nie łatwo poradzić sobie z depresją. Warto poradzić się specjalisty, czy udać się na psychoterapię - są naprawdę skuteczne. Jeśli z jakiegoś powodu to odpada, to są jeszcze terapie zdalne, m.ni. tutaj https://psychomedic.online takie prowadzą, w formie wideorozmów z psychiatrami - warto skorzystać.

                            Skomentuj


                              #29
                              Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                              Jestem tego samego zdania. To jest dosc trudny temat dlatego tez nie radze prob zdzialania czegos na wlasna reke. W najgorszym wypadku mozemy znalezc sie z jeszcze gorszym stanie niz przed. Niestety w sieci jest mnostwo rozmaitych blogow czy tez coachow oferujacych swoje "uslugi" z przeroznych dziedzin .. nie warto im ufac. Przeciez po przeczytaniu paru ksiazek nikt nie ma wystarczajacej wiedzy .. o doswiadczeniu juz nie wspominajac. Najlepiej skorzystac z oferty profesjonalistow np. https://www.sensity.pl/oferta-terape...ie-depresji-2/ Slyszalam same pozytywne opinie na ich temat. Sprawdzona opcja dla ludzi ze stolicy Pozdrawiam

                              Skomentuj


                                #30
                                Odp: Jak radzić sobie z depresją?

                                Wydaje mi się, że najlepiej się zgłosić do psychologa, mam nadzieje, że są skuteczni.

                                Skomentuj

                                       
                                Working...
                                X