Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

problem ze stresem. pomocy

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    #31
    Odp: problem ze stresem. pomocy

    tylko specjalista z tym pomoże


    ______________________________________
    oferta

    Skomentuj

    •    
         

      #32
      Odp: problem ze stresem. pomocy

      każdy z nas jest narażony na stres, mniejszy czy większy ale ogólnie nie da się przed nim uciec. Najważniejsze to znaleźć sposób na jego odreagowanie.

      Skomentuj


        #33
        Odp: problem ze stresem. pomocy

        odetnij się od wszystkich, musisz odpocząć od nich
        Czy warto skorzystać z Notariusz Szczecin, czynności notarialne, opłaty.

        Skomentuj


          #34
          Odp: problem ze stresem. pomocy

          Zawsze jest jakies rozwiązanie. Pomysł ze specjalistą (zakładam, że macie na mysli psychologa) jest ok tylko nie każdy ma odwagę iść na wizytę. Ja np w życiu nie poszła bym na spotkanie z psychologiem. Za to korzystałam z pomocy psychologiczne online. Jest taka stronka Bezproblemowo https://bezproblemowo.com/psychoterapia-on-line/ , gdzie można się zapisac na konsultację czy psychoterapię. Dla mnie to było ideale rozwiązanie bo mam lęki przed nowymi ludzmi a tym bardziej przed zwierzaniem się ze swoich problemów.

          Skomentuj


            #35
            Odp: problem ze stresem. pomocy

            A rozważaliście już wizytę u psychiatry? Nie ma się czego wstydzić. Moim zdaniem to naprawdę dobre rozwiązanie. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa są namiary na świetnych specjalistów, do których warto się zgłosić.

            Skomentuj


              #36
              Odp: problem ze stresem. pomocy

              Jednak próbowałabym się jakoś sama odstresować, poprzez wyjścia, książki, spa we własnej łazience.

              Skomentuj


                #37
                Odp: problem ze stresem. pomocy

                Tez mysle ze powinno sie udać do specjalisty, stres nie ma co bagatelizować, jezeli czujecie ze nie dajecie sobie z nim rady to może dobrym wyjsciem jest już wspomniana terapia od Bezproblemowo. Zaciekawiła mnie opcja porad przez internet. Wiele osob boi sie psychologów a tak to możecie na swoim "terytorium" pobierać porady od specjalistów

                Skomentuj

                •    
                     

                  #38
                  Odp: problem ze stresem. pomocy

                  Najlepiej jest odciąć się na jakiś czas od źródła stresu, zrelaksować się i wrócić z nowymi siłami. U mnie zawsze po pracy obowiązkowa jest kąpiel w towarzystwie http://fm.tuba.pl/artysta/Adele dodatkowo wyłączam telefon. W trakcie staram się myśleć o czymś miłym np. o planowaniu urlopu czy wakacji.

                  Skomentuj


                    #39
                    Odp: problem ze stresem. pomocy

                    Stres może prowadzić do nerwicy, a tej byscie nie chcieli.... nie ma co sie smucic, trzeba sie usmiechac kazdego dnia
                    Kominki-elmes.pl - biokominki wolnostojace

                    Skomentuj


                      #40
                      Odp: problem ze stresem. pomocy

                      Na pewno nikt by tego nie chciał, ale też nie jest łatwo ot tak po prostu się nie stresować, ja się staram ale jak jest ciężko i wszystko się wali to trudno się uśmiechać od ucha do icha, choć ze względu na synka nie raz się zmuszam, czasami jak nie mogę spać to nervomix sen się przydaje, wolę takie ziolowe tabletki

                      Skomentuj

                      •    
                           

                        #41
                        Odp: problem ze stresem. pomocy

                        ja ze stresem zaczęłam sobie radzić tak, że jak się czymś zdenerwuję - to maluję. Tak, rysuję sobie przeważnie zwierzęta a potem to koloruję. Nawet nie wiecie jak to uspokaja.

                        Skomentuj


                          #42
                          Odp: problem ze stresem. pomocy

                          Mi czasami przy większym stresie też pomaga nervomix control, chyba jedyny bez recepty, który na prawdę może uspokoić moje skołatane nerwy

                          Skomentuj


                            #43
                            Odp: problem ze stresem. pomocy

                            Prawda jest taka, że nie ma co zwlekać. Należy bowiem udać się do specjalisty, który może nam pomóc pokonać stres i nauczy nas jak sobie radzić z nim w przyszłości. Tutaj https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ jest namiar na specjalistów. Przyjmują oni w Klinice Psychomedic.

                            Skomentuj


                              #44
                              Odp: problem ze stresem. pomocy

                              Wydaje mi się, że stres może brać się z nieodpowiedniego stylu życia. Zła dieta, brak ruchu - to wszystko źle działa na nasz organizm. Trzeba robić to, dzięki czemu czujemy się dobrze, a hormony zaczynają dobrze pracować :P
                              www.effective-english.pl

                              Skomentuj


                                #45
                                Odp: problem ze stresem. pomocy

                                Dobrym sposobem na to by się odstresować i zająć trochę sobą jest aktywność fizyczna. Myślę, ze pływanie to dobre rozwiązanie dla każdego z nas. Jeżeli nie umiesz pływać to nauka pływania Lublin bedzie dobrym rozwiązaniem. Nauczysz się pływać, odstresujesz się i zgubisz zbędne kilogramy.

                                Skomentuj

                                       
                                Working...
                                X