Wróć   Forum Babyonline.pl > Blogi > magdawawaa
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Oceń ten wpis

W jaki sposób się odżywiać przy chorobie, którą jest stłuszczenie wątroby?

Dodany 28-11-2017 o 15:24 przez magdawawaa
Każde schorzenie wymaga odpowiedniego postępowania dietetycznego, dzięki temu leczenie jest o wiele łatwiejsze. Identyczna zasada odnosi się do choroby, jaka jest stłuszczenie wątroby. By pacjent mógł się lepiej czuć oraz by leczenie przebiegało w większym stopniu korzystnie, niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych.

Jak musi wyglądać dieta?
Warto stworzyć sobie zestawienie produktów, które można jeść oraz tych, których nie powinno się. Produkty mleczne mogą być spożywane, aczkolwiek nie wszystkie. Zaleca się spożywać jajka na miękko, biały ser - najlepiej chudy albo półtłusty, serki naturalne, maślankę. Niepolecane są za to produkty obfitujące w tłuszcz, innymi słowy tłuste sery żółte i topione sery, sery pleśniowe, jajka na twardo lub smażone, inaczej mówiąc chętnie wybierana przez wiele osób jajecznica. Produkty zbożowe powinny jak najbardziej znaleźć się w jadłospisie osoby chorej. Polecane jest jednocześnie pieczywo jasne, a także pełnoziarniste, najlepiej zdecydować się na to, które bardzo nam służy i po którym nie powstają żadne problemy żołądkowe. Makaron jest kwestią sporną, przyzwala się bowiem na jedzenie drobnego, cienkiego makaronu, z kolei wszelkie grube makarony są niezalecane. Choć może się wydawać, że warzywa i owoce są wskazane zważywszy na na swe właściwości pro-zdrowotne, to tymczasem nie każde. Nie rekomendowana jest na przykład fasola, bób, kukurydza czy soja przy chorobie, jaką jest stłuszczenie wątroby. Warto jeść jednakże warzywa typu marchew, pomidor, sałata, cykoria. Warto zaakcentować, iż dieta musi być stworzona w taki sposób, aby była lekka i najlepiej niskokaloryczna. Niepolecane są produkty wysoko przetworzone, w tym w głównej mierze te składające się w dużej mierze z cukru.

Odpowiednie żywienie nie jest wystarczające
Oczywiście tylko za pomocą diety nie uda się w pełni zadbać o zdrowie, ważna jest ponadto zmiana innych nawyków, jakie do tej pory zapewne nie były za bardzo zdrowe. Przede wszystkim trzeba postawić na aktywność ruchową, najlepiej by był to dzienny, naturalny wysiłek ruchowy, który pozwoli zachować ciało w idealnej kondycji i dobrym zdrowiu.

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 05:12.


Redakcja | Reklama | Regulamin
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.